Две книги и видео от автора Путь Воина, о том, как методы и принципы боевых искусств успешно применяются в реальной жизни. Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | СОБЫТИЯ | КУРСЫ И УРОКИ
ШКОЛЫ И ФЕДЕРАЦИИ | КЛУБЫ И СЕКЦИИ

удары локтями (3)

Использование локтей в поединке. Часть 1

Локти наряду с коленями являются основным оружием ближнего боя. Ими можно нанести тяжелейшие нокаутирующие удары и от искусства атаки локтями зависит победа в ближнем бою. Обратим внимание, что под ударами локтями подразумеваются как удары собственно локтевым суставом, так и предплечьем.

Использование локтей в поединке. Часть 2

Прямые удары, наносимые противником в голову, очень удобно отбивать круговыми (снаружи-вовнутрь) ударами локтей. Защита выполняется ввиде удара локтем по атакующей конечности-это и отвод удара в сторону и травмирование атакующей конечности. Для того, чтобы прочувствовать эффективность техники локтя в защите и нападении, попробуйте позаниматься в верхней (зимней) одежде. Она довольно плотная, что и даёт возможность ощутить силу удара, а также позволояет поработать с более сильным вложением силы нежели в кимоно или добке.

Элементы техники Каратэ

Всю технику каратэ можно условно разделить на составляющие элементы: стойки, блоки, удары руками и удары ногами.

 

❝ Поспешность таит ошибку. ❞

Наверх