Локти наряду с коленями являются основным оружием ближнего боя. Ими можно нанести тяжелейшие нокаутирующие удары и от искусства атаки локтями зависит победа в ближнем бою. Обратим внимание, что под ударами локтями подразумеваются как удары собственно локтевым суставом, так и предплечьем.
1. Удар локтем снаружи- внутрь ( круговой удар локтем).
Из левосторонней боевой позиции правая рука сжимается в кулак, кулак поднимается к подбородку, рука полностью сгибается в локте, центр кулака направлен вниз. Одновременно поверните резко корпус влево, а носок правой ноги - внутрь. Нанесите удар верхней третью правого предплечья снаружи внутрь на уровне головы. Левый кулак подходит к левой части подбородка, левое предплечье прикрывает корпус. Эффект этого очень мощного удара зависит от полного вложения силы корпуса и резкости поворота. Этот удар наносится в голову (переносицу, горло, челюсть, виски), в ребра, живот, в область печени и почек.К удару локтем снаруж-внутрь в основном переходят из боя на средней дистанции: сначала наносят прямой удар в голову правой рукой, затем, делая шаг вперед, удар снаружи- внутрь правым локтем.
Захватите правой рукой левое плечо противника. Сгибая свою правую руку, дёрните его на себя, и как только он двинется в вашем направлении резко нанесите удар правым локтем снаружи- внутрь ему в шею. Натягивание и удар должны идти без пауз. Сгибание вашей руки (рывок) –сжатие пружины, а удар – это её мощное и быстрое распрямление.
Ударом локтем снаружи- внутрь можно также атаковать и бьющую руку нападающего. Правый прямой удар рукой в голову отбейте левой кистью снаружи-внутрь и вниз с последующим захватом, затем нанесите удар правым локтем снаружи- внутрь по бицепсу противника. Данная техника хорошо работает против удара ножом снизу в живот. Удар локтем по руке позволяет мгновенно отключить руку нападающего.
2. Удар локтем снизу-вверх.
Этот удар используется в основном для ударов в подбородок или ударов в пах, а также подбивов под руки. Противник готовится атаковать левой рукой вам в голову. Быстро шагните к нему левой ногой, одновременно правой кистью отводите левое предплечье противника вовнутрь, а затем по дуге вниз и наружу. Войдя в ближний бой, согните левую руку в локте, кулак подведите к подбородку. Нанесите удар верхней третью левого предплечья снизу-вверх в подбородок противника, при этом немного подав корпус вперёд-вверх. Кистью правой руки контролируйте левую руку нападающего. Можете продолжить атаку ударом левого предплечья изнутри наружу в боковую поверхность шеи противника, используя то, что его голова после удара откинулась назад.
3. Удар локтем вперёд.
Положите свою правую кисть на плечо поближе к шее. Шагните правой ногой вперёд, одновременно нанося удар правым локтем вперёд в солнечное сплетение или область сердца противника. В удар вкладывается масса тела, а не только сила руки. Разгибайте свою правую руку ударным движением влево, нанося удар основанием ладони по подбородку противника. Согните правую руку, подведя, правый кулак к левому плечу. Поворачивая таз вправо, нанесите удар тыльной частью правого кулака в живот. Завершите ударом левого локтя снизу- вверх в лицо противника.
