Рейтинг статей По оценке
Основы медитации, или как правильно медитировать
Основы Вин Чунь
Сегодня трудно проверить легенды о Вин Чунь. Происхождение было приписано Им Вин Чунь, Нг Муй и даже содружеству шаолиньских монахов, которые искали более быстрый способ развить высшее мастерство кунфу, чтобы свергнуть династию Цин. Принято считать, что стилю Вин Чунь более двухсот лет.
10 смертоносных мифов о технике владения ножом
Форма "Сиу Лим Тао" (Форма Маленькой Идеи) в Вин Чунь
О духовности в восточных единоборствах
Способы воздействия на человека или как нас "зомбируют"
Стояние столбом (рассказ)
Восемь усилий в Тайцзицюань
Исполнение комплексов тайцзи без понимания 13 усилий лишено всякого смысла, поскольку сами формы (ши) образующие комплексы (таолу) - всего лишь различные реализации 13 форм. Таким образом, таолу, на котором часто делается акцент в обучении, вторично по отношению к 13 формам.
Йога: основные дыхательные упражнения
Правильное дыхание в боевых искусствах
"Невооружен, но смертельно опасен", или как и чему я учился у Кадочникова...