Две книги и видео от автора Путь Воина, о том, как методы и принципы боевых искусств успешно применяются в реальной жизни. Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | СОБЫТИЯ | КУРСЫ И УРОКИ
ШКОЛЫ И ФЕДЕРАЦИИ | КЛУБЫ И СЕКЦИИ

вин Чунь (35)

О тренировках с деревянным манекеном в Вин Чунь

Вильям Чеун, почётный член “Зала Славы Чёрных Поясов”, обладатель титула "Мастер кунфу 1983 года", является возможно более известным, благодаря его роли в распространении и развитии искусства Вин Чунь на Западе. Вильям Чеун обучался в юности у Великого Мастера Ип Мана и был тем человеком, который познакомил с Вин Чунь своего друга детства, ставшего знаменитым мастером боевых искусств – Брюса Ли.

В этом интервью мастер Чеун говорит о необходимом для учеников Вин Чунь тренажёре – деревянном манекене. Его мысли об этом, его личное понимание этой проблемы будут, безусловно, интересны для любого мастера боевых искусств.

Вин Чунь: наука ближнего боя

Вопреки тому, что говорят многие критики Вин Чунь, в этом стиле действительно есть техники средней и дальней дистанций и соответствующие стратегии. Вин Чунь использует удары ногами и борьбу на земле, но это требуется настолько редко, что многие думают, что этих техник не существуют в пределах системы. Вин Чунь изучает эти техники и концепции таким образом, что некоторые ученики не в состоянии оценить правильно их существование и боевой потенциал.

Мой первый Гон-Сао

Мой первый Гон Сао (gon Сао - свободный спарринг) с другим боевым мастером произошёл на улице Объединения вблизи от школы Чой Ли Фут. Это было летом в 1956 году. Продавец Чан из магазина обуви на улице Объединения сказал нам, что два молодых боевых мастера из школы Чой Ли Фут очень заинтересованы свободным спаррингом с Вон Шун Леуном и со мной. Чан также подчеркнул, что эти двое были очень хорошими бойцами и не проигрывали уже много поединков подряд. В это время, Вон Шун Леун имел уже более тридцати побед в таких свободных спаррингах, а я никогда не участвовал в свободном спарринге ...

Уроки Вин Чунь от Ван Киу

Имя Ван Киу (wang kiu) менее знакомо в Северной Америке, чем в Европе. Ван Киу был одним из первых учеников Ип Мана (yip man) в Гонконге в 1950-х годах. До занятий Вин Чунь он изучил несколько других китайских боевых искусств. К числу его “братьев” в Вин Чунь относятся Цуй Шун Тин (tsui shung tin), Вон Шун Леун (wong shun leung), Лок Ю (lok yiu) и позднее Леун Шеун (leung sheung). Когда группа учеников была ещё маленькой (до того, как место для школы было найдено), они встречались в чайных магазинах и частных домах. Каждый из этих старых учеников был отобран Ип ...

Методы наработки ударов кулаком в Винчун

Мой учитель говорил, что прежде чем дать ребенку оружие, нужно сделать его Воином. До того как приступать к тренировке внутренней наработки, следует на «достойном уровне» овладеть базовыми навыками винчун: расслабленностью, балансом, чувствительностью и др.

Основным способом тренировки прямого удара кулаком в винчун являются удары в воздух. Кроме этого используется ряд специальных наработок для укрепления надкостницы, сухожилий и мышц рук, придания ударам хлесткости и точности, а также обретения способности наносить удары в неблагоприятных условиях.

Вин Чун Кунг Фу

Из различных видов боевых искусств Китая, распространившихся во Вьетнаме, самым простым и практичным является знаменитый вид единоборства вин-чун. Всего лишь 3 удара рукой - движение локтем, движение ладонью вверх, ладонью вниз- содержат в себе сотни и тысячи вариантов взаимных превращений. Они могут быть скомбинированы различным образом как в блоки, так и в удары. Также эти три вида базисных движений могут быть модифицированы в огромное множество движений. Именно небольшое количество основных движений, которые затем можно развить до огромного количества сочетаний движений, и является сокровищем Вин Чун Кунг Фу.

Базовые Принципы Вин Чунь

Прежде чем приступить к тренировкам по системе Вин Чунь, необходимо освоить некоторые базовые принципы, лежащие в основе всех основных техник школы. Эти принципы нельзя постичь только теоретически, необходимо сделать их фундаментальными умениями тела, поэтому я называю их - четыре умения тела.

Форма "Сиу Лим Тао" (Форма Маленькой Идеи) в Вин Чунь

Сиу Лим Тао - первая, ключевая форма Вин Чунь. Эта форма содержит основные базовые движения рук. Эта форма также учит понятию центральной линии, прорабатывает сухожилия рук, служит основой для "внутренней" наработки. Выполняется в фронтальной стойке "Ицзи ким ен ма".

Вин чунь: уроки Кеннета Чуна

Я впервые услышал о Кеннете Чуне в 1982 году, когда побывал в школе Эдди Чона в Сан-Франциско. Мне рассказывали, что вы могли бы слышать свист воздуха от его ударов кулаками, и что все удары ногами, которые наносил ему Эдди, Кеннет Чун легко блокировал только движением По Пай (po pai) из Вин Чунь. Это было всё, что я знал.

"Липкие Руки" Вин Чунь

Целью липких рук является обнаружение и раскрытие как слабых так и сильных сторон противника, где он беззащитен, где хорошо защищен, поставить его в невыгодное положение, сковать и нейтрализовать. Самому в тоже время остаться неуязвимым. Заставить партнера делать ошибки, терять контроль над собой и происходящим вокруг, в то же время нанося ему поражение.

 

❝ Один глядя в лужу видит только лужу, другой глядя в лужу - видит звезды. ❞

Наверх