||| Сложности в жизни? Стрессы и депрессия? Пора все изменить ;) ! Посмотреть рекомендации...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | СОБЫТИЯ | КУРСЫ И УРОКИ
ШКОЛЫ И ФЕДЕРАЦИИ | КЛУБЫ И СЕКЦИИ

Cкачать электронные книги по боевым искусствам, психологии, медитации, йоге, медицине

Для удобства пользователей все книги данного раздела представлены в форматах HTML, MS Word, pure txt и сжаты в архив zip. Поэтому, прежде чем приступить к чтению, необходимо скачать книгу, щелкнув по ссылке, и разархивировать ее.



1. Вадим Шлахтер "Человек оружие" (99 Кб.)

В этой книге автор считает необходимым изложить свои взгляды на психологическую подготовку бойца к экстремальным ситуациям, а также поделиться с читателем некоторой суммой знаний и практических навыков в данной области прикладной психологии.

(Автор - Вадим Шлахтер ::: формат Microsoft Word)


2. Лао Цзы "Дао Дэ Цзин" (30 Кб.)

Основной трактат Даосизма. "Дао-дэ-цзин" - совсем небольшая книга, содержащая около пяти тысяч китайских письменных знаков, но по своему влиянию на философскую мысль Востока, а позднее и Запада, она "весит" больше, чем сотни конфуцианских и иных книг совокупно.

(Перевод Валерия Перелешина ::: формат Microsoft Word)


3. Пауло Коэльо "Книга воина света" (50 Кб.)

Короткие вдохновляющие притчи приглашают Вас вступить на путь воина, на путь тех, кто ценят волшебство жизни, тех, кто признают свои поражения и не останавливаются; тех, кто ищет свой Путь и находят его.

(Автор - Пауло Коэльо ::: формат Microsoft Word)


4. Ли Чжунъюй "Основы науки Цигун" (38 Кб.)

Понятие цигун (буквально "работа с ци") относится к различным тра-

диционным китайским методикам оздоровления, достигаемого путем укреп-

ления жизненной энергии-ци. У этих методик есть общая теоретическая

основа. Книга Ли Чжунъюя "Основы науки цигун" представляет собой сжа-

тое, но абсолютно достоверное систематическое введение в теорию цигун.

(Автор - Ли Чжунъюй ::: перевод - Б. Б. Виногродского ::: формат Pure txt)


5. Дидичев Р.Е. "Несколько советов по самообороне" (37 Кб.)

Книга задумана, как средство физического воспитания, направлена на

развитие силы, здоровья и духа. Даже самые прекрасные идеи и

оригинальные замыслы не дадут эффекта и повиснут миражом, если

нет здоровья и уверенности в своих силах.

Для тех кто в первый раз взял в руки литературу такого

типа с твердым желанием научиться защищать себя я попробую дать

несколько советов.

(Автор - Р.Е. Дидичев ::: формат MS Word)


6. Лао Цзы "Дао Дэ Цзин" (40 Кб.)

Еще одна интересная интерпретация знаменитого трактата в переводе Дж. Хейдера.

(Перевод Дж. Хейдера ::: прислал Stas ::: формат MS Word)


7. Миямото Мусаси "Книга пяти колец" (140 Кб.)

Потрясающая по глубине книга знаменитого мастера меча средневековья. Будет очень полезна для всех адептов боевых искусств.

(Автор - Миямото Мусаси ::: формат HTML)


8. Сергей Горин "А вы пробовали гипноз?" (135 Кб.)

Один из первых учебников на русском языке по технике и практике НЛП

(Автор - Сергей Горин ::: формат pure txt)


9. И-Цзин (Чжоу И) (40 Кб.)

"Канон перемен", или в менее точном, но более известном переводе

"Книга перемен", относится

к числу величайших и одновременно наиболее загадочных творений

человека. С точки зрения породившей его китайской культуры (древнейшей из ныне существующих на земле) он представляет собой творение Сверхчеловека, запечатлевшего в особых символах и знаках

тайну мироздания. "Канон перемен" - Книга книг, одно из духовных

чудес света.

(перевод - Ю.К. Щуцкий ::: формат MS Word)


10. Роман Ронин "Своя разведка" (215 Кб.)

Как собирать и анализировать нужные сведения, как привлекать

людей к сотрудничеству, как побуждать их делать то, что вам нужно - об

этом и многом другом, имеющем отношение к разведывательной работе,

рассказывается в книге.

"Своя разведка" - ценное пособие для служб безопасности,

детективных и охранных агентств и вообще для любого, кто хочет

действовать на основе точной информации, а не домыслов.

(Автор - Роман Ронин ::: формат pure txt)


11. Чжуан-цзы "Внутренний раздел" (220 Кб.)

Один из самых известных трактатов знаменитого философа и мистика древности.

(Автор - Чжуан-цзы ::: Перевод - В.В. Малявин ::: формат MS Word)


12. Такуан Сохо "Вечерние беседы в храме Токайдзи" (28 Кб.)

Замечательная филосовская книга Мастера о человеке, о его пути, о пути Воина.

(Автор - Такуан Сохо ::: прислал Стас Козлов ::: формат MS Word)


13. Сергей Гагонин, Александр Гагонин. "Психотехника рукопашной схватки" (215 Кб.)

В чем сущность боевых искусств Востока ? Где их начало? Какова их

история? Чем обусловлено качественное отличие школ китайского ушу друг от

друга, их совокупности от боевых школ Кореи, Японии, Вьетнама, других стран

Дальнего Востока? И многое другое в этой книге.

(Авторы - С. Гагонин, А. Гагонин. ::: прислал Стас Козлов ::: формат HTML)


14. Махариши Патанджали "Йога-сутра" (32 Кб.)

"Йога-сутра" Гуру Патанджали - основополагающий источник

классической Йоги. В этом, небольшом по объему, труде

сконцентрированно выражена многовековая мудрость. Четыре варианта перевода текста.

(Автор - Махариши Патанджали формат HTML)


15. Руководство по обеспечению безопасности личности и предпринимательства (144 Кб)

В одиннадцати главах пособия, написанных ясным лаконичным языком,

изложены практические рекомендации для всех, кто хочет защитить свою

жизнь, жизнь своей семьи или же благополучие своего предприятия.


16. Его величество - удар (85 Кб.)

Всем тем, кто хотя бы раз в своей жизни вызывался на ринг, посвящается...

(Автор - Камалетдинов Рашид ::: прислал Вадим ::: формат HTML)


17. Сунь Лутан "Наука школы "Кулак 8 триграмм" (28 Кб.)

Знаменитый трактат Мастера по Багуачжан. Здесь более полная версия, чем в разделе сайта dao.tomsk.ru - Китайские боевые искусства.

(Автор - Сунь Лутан ::: перевод - В.В. Малявин ::: прислал Станислав Козлов ::: формат MS Word)


18. Нил Ознобишин "Искусство рукопашного боя" (130 Кб.)

Книга Н. Н. Ознобишина "Искусство

рукопашного боя" издавалась в России единственный раз — в 1930 г., после чего

сразу же попала в разряд "секретных". Автор разработал одну из первых в нашей

стране систем "боевого стиля". Читателям, интересующимся стилями рукопашного

боя, будет интересно познакомиться с первым в нашей саране изданием на эту

тему.

(Автор - Нил Ознобишин ::: прислал Галкин Олег)


19. Упражнения для развития гибкости - Жоугун. (465 Кб.)

Гибкость - комплексное понятие, включающее в себя эластичность мышц и связок, подвижность суставов и способность мышц-антагонистов к мгновенному расслаблению и напряжению в ходе выполнения упражнения. Отличительной чертой работы над гибкостью в ушу является наличие в арсенале движений специальных упражнений.

(Отрывок из книги Г.Н. Музрукова "Основы Ушу" ::: подготовил и прислал Роман Кононов ::: формат MS Word)


20. История боевого фехтования: Развитие тактики ближнего боя от древности до начала XIX века. (200 Кб.)

Эта книга представляет большой интерес для тех читателей, которые хотят совершенствовать свои навыки рукопашного боя, а также для всех любителей военной истории, сценического и спортивного фехтования.

(автор - Тараторин В. В. ::: прислал - Максим Филиппов ::: формат Txt)


21. Да-Цзе-Шу: Искусство пресечения боя. (242 Кб.)

Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам. Без недомолвок и секретничанья она дает вам образ практического боевого искусства как целостной системы построения индивидуального боевого мастерства, дает ответ на вопросы, возникающие при обучении, предостерегает от основных ошибок, возникающих при превращении боевого искусства в спорт.

(автор - Сенчуков Ю. Ю. ::: прислал - Эрнесто ::: формат MS Word)


22. Наставления вступающему на путь воина (80 Кб.)

Данный перевод представляет собой завершающую часть своеобразной «самурайской трилогии». Будосёсинсю (кодекс самурая) — книга, которую по образу мысли можно считать канонической и которая была самой популярной в среде военного сословия в последнюю эпоху правления сёгунов в Японии.

(автор - Юдзан Дайдодзи ::: прислал - Герман ::: формат HTML)


23. Хагакурэ (160 Кб.)

Полная версия знаменитой второй части «самурайской трилогии».

(автор - Янамото Цунэтомо ::: прислал - Роман Кононов ::: формат Ms )


24. Азбука безопасности в чрезвычайных ситуациях.(290 Кб.)

Замечательный и очень доступный учебник по выживанию и безопасности жизнедеятельности.

(автор - В. Жаворонков ::: прислал - Роман Кононов ::: формат Ms Word)


25. Что такое автономная гимнастика? (415 Кб.)

Упражнения на самосопротивление, абсолютно не -зависящие от внешних условий (времени, места и наличия каких-либо снарядов), позволяют нагружать мышечную систему в динамике, сочетающей силу с движением, гармонично прорабатывать мышцы на любом уровне: от выполнения упражнений в режиме утренней гимнастики до атлетизма, для которого характерны достаточно высокая степень мышечного напряжения и большое количество повторов.

(прислал - Мацюк Игорь ::: формат Ms Word)


26. Результаты социологического исследования "Влияние единоборств на личность и поведение человека". (82 Кб.)

Результаты интереснейшего исследования любезно предоставленные автором - Труфановым Дмитрием Олеговичем

(автор - старший преподаватель кафедры социологии психолого-педагогического факультета КрасГУ, Дмитрий Олегович Труфанов ::: формат Ms Word)


27. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитсу (1400 Кб.)

Знаменитая книга русского мастера Спиридонова В.А. издания 1927г.

(автор - Спиридонов В.А ::: прислал Брехов Олег ::: формат Ms Word)


28. Китайская гимнастика цигун. 300 вопросов и ответов (219 Кб.)

Одна из лучших книг по Цигун. Книга знакомит читателя с особенностями, принципами и сущностью Цигун-системы, с точки зрения ее практического применения.

(авторы - Хоушэн Линь, Пэйюй Ло ::: прислал Степан Разуменко ::: формат HTML)


29. Универсальная Цигун-терапия (1200 Кб.)

Очень хороший, комлексный труд по цигун-терапии.

(авторы - Цзинь Це, Ху Чжангуй ::: формат HTML)


30. Кромешник. Побег от ствола судьбы на горе жизни и смерти (800 кб.)

Замечательный роман Воина о Воине. Иначе, пожалуй, не скажешь. Прочтите обязательно.

(автор - О'Санчес ::: формат HTML :::)


31. Взаимосвязь физических упражнений с агрессивным поведением подростков (16 кб.)

Довольно интересное исследование повествующее о том, как занятия Боевыми искусствами "портят" современную молодежь :).

(прислал Кононов Роман ::: формат MsWord)


32. Йога. Скрытые аспекты практики (580 кб.)

Очень грамотно написанная, иллюстрированная книга. Подробно рассматриваются многие важнейшие аспекты: Яма Нияма, структура тела, асаны, пранаяма, протаяхара, сиддхи.

(автор - В.С. Бойко ::: формат MsWord)


33. Основные техники РБИ "Скобарь" (680 кб.)

Техники Русского боевого искусства "Скобарь". Повидимому отрывок из книги. Достачно информативный и интересный для ознакомления материал.

(прислал - Александр Т. ::: формат MsWord)


34. Выживание и приготовление пищи в экстремальных условиях (240 кб.)

Хороший материал по теме выживания на природе. Обеспечение водой, обеспечение огнем, охота и рыбалка с помощью самодельных приспособлений и многое другое.

(прислал - Мацюк Игорь ::: формат MsWord)


35. Руководство по развитию памяти (50 кб.)

Замечательное пособие по развитию памяти. Описание множества упражнений.

(формат txt)


36. Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ (255 кб.)

Авторы освещают вопросы психофизической и тактической подготовки раз-

ведчиков, следопытства и маскировки, оборудования укрытий и преодоления

минно-взрывных заграждений, рукопашного боя, выживания в экстремальных

природных условиях, а также многое другое.

(Авторы - Ф. Заруцкий, Ф. Тарас ::: формат txt)


37. Каратэ-до: мой жизненный путь (144 кб.)

Главный труд мастера Фунакоси Гитина - создателя современного каратэ-до.

(Автор - Фунакоси Гитин ::: прислал - Руслан ::: формат MsWord)

Наверх ^