самбо (3)
Встречная борьба в самбо
Во встречной борьбе используются различные методы ведения борьбы. Наиболее распространенными из них являются: вызовы выгодных для вас действий противника и метод внезапных нападений. Кроме того, широко применяется метод использования силы противника, вкладываемой в проводимые им приемы. Применяется также и метод отвлечения сил и внимания противника.
Боевому самбо - 80 лет
Скачать фильмы о дзюдо и самбо для тренеров, спортсменов и родителей.