Центр «8 перемен» — это пространство здоровья, радости и изменений.
Для людей, которые приходят в центр, мы создаём пространство для
изменений, в котором перемены неизбежны. Это касается всех уровней — и
на уровне тела, и на уровне эмоций, и на уровне мыслей. Перемены играют
ключевую роль в нашей деятельности. Перемены — это жизнь. Отсутствие
перемен — отсутствие жизни. Не живая природа меняется значительно более
постепенно. Если вы хотите управлять переменами, происходящими в своей
жизни — нам по пути. При этом перемены не всегда окрашены радостью,
скорее, чаще бывает целый спектр разных эмоций. Но способность управлять
переменами всегда делает человека более живым и отзывчивым на
меняющиеся обстоятельства.
У нас можно выбрать разные варианты изменений: индивидуальный
и групповой формат. Индивидуальный формат чаще всего безопаснее,
комфортнее, поэтому подходит, когда у вас острые переживания, или
обострение болезни и симптомов на данный момент. Групповой же формат
эффективнее, так как ресурсов группы всегда больше, в группе
присутствует динамика, которая ускоряет процессы изменений. В то время,
как глубина изменений зависит не от формата взаимодействия, а от других
критериев, например от целей, запроса, контракта, готовности
к изменениям, уровня сопротивления.
Гимнастика и цигун
Гимнастика и цигун — это мягкий способ настроить саморегуляцию, поправить осанку, улучшить самочувствие.
Что такое цигун?
Цигун — это китайская оздоровительная гимнастика, она прекрасно подходит для людей, заботящихся о своем здоровье, личностном развитии, и стремящихся много достигать в жизни. Цигун это практика для жизни. Особенностью данной практики является повышение жизненных сил человека, что важно для полноты во всех сферах деятельности. Это практические занятия, направленные на укрепление тела и духа.
Для кого наиболее полезно будет?
Для тех, кто в поисках регулярной практики для настройки здорового образа жизни. Для тех, кто решил заняться здоровьем и понимает, что гимнастика — это самый подходящий вариант. Для тех, у кого проблемы со здоровьем и есть желание их решить.
Какие эффекты от занятий?
При регулярных занятиях через несколько месяцев можно заметить улучшения в общем состоянии: становится спокойнее сон, легче просыпаться утром, в течении дня меньше накапливается усталость, выравнивается эмоциональное состояние, повышается адаптивность к стрессовым ситуациям, повышается иммунитет и восприимчивость к простудам.
При длительной опыте занятий улучшается работа всех саморегулирующихся систем организма: пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, вегетативной, укрепляется позвоночник, суставы, выпрямляется осанка.
Люди становятся более спокойными эмоционально, при этом сохраняя бодрость в уме и теле. Движения становятся более плавными и мягкими, уходит резкость, угловатость.
http://8-peremen.ru/gal/8-peremen/tsigun5.png" data-toggle="lightbox" data-gallery="multiimages" data-title="Гимнастика и цигун">http://8-peremen.ru/gal/8-peremen/mini/tsigun5.png" alt="Гимнастика и цигун">http://8-peremen.ru/i/tsigun-m1.png" data-toggle="lightbox" data-gallery="multiimages" data-title="Гимнастика и цигун">
http://8-peremen.ru/i/tsigun-c1.png" alt="Гимнастика и цигун">http://8-peremen.ru/gal/8-peremen/tsigun8.png" data-toggle="lightbox" data-gallery="multiimages" data-title="Гимнастика и цигун">
http://8-peremen.ru/gal/8-peremen/mini/tsigun8.png" alt="Гимнастика и цигун">
Что будем делать, что в программе, что в процессе?
В программе упражнения и комплексы, направленные на работу с осанкой, суставами, дыханием, расслаблением, координацией, саморегуляцией, чувствительностью. Минимальный вариант занятий это 2 раза в неделю, базовый вариант 3 раза в неделю. Занятия предназначены для знакомства с практикой, правок выполнения упражнений, получения личных рекомендаций от инструктора, парной работы. На занятиях мы изучаем простые упражнения, которые легко запомнить и выполнять дома между занятиями утром, днем, вечером. Регулярная личная практика повышает эффективность занятий.
Привет!
Предлагаем ЭФФЕКТИВНОЕ размещение ВЕЧНЫХ ТРАСТОВЫХ ссылок
по многоуровневой схеме:
- 1й уровень ссылается на ваш сайт
- 2й уровень ссылается на 1й
- 3й уровень ссылается на 2й
Такое размещение ссылок позволяет аккумулировать и ПЕРЕДАВАТЬ ЗНАЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕС с "верхних" ссылок на ваш http://voindao.ru
Это придаст НЕМЕДЛЕННЫЙ РОСТ вашему сайту http://voindao.ru - его ПОЗИЦИИ ВЫРАСТУТ
Это УВЕЛИЧИТ ТРАФИК на ваш сайт http://voindao.ru (а следовательно и количество клиентов)
СТАНДАРТНЫЙ ПАКЕТ ССЫЛОК:
• 500+ ссылок 1-го уровня (всего 3000 рублей)
• 5000+ ссылок 2-го уровня (+Бесплатно)
• 25000+ ссылок 3-го уровня (+Бесплатно)
Цена размещения стандартного пакета - всего 3000 RUB (ПРОМО ЦЕНА) - 6 РУБ. за ссылку!!!
ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА ССЫЛКИ 1-го УРОВНЯ!
Время размещения - в течение 5 дней
• Размещение контекстных ссылок в статьях, закладках, профилях (включено)
• Многоуровневый линкбилдинг — размещение ссылок в несколько уровней. (включено)
• Подберем ключевые слова с необходимой диверсификацией. (Бесплатно)
• Подберем релевантные страницы на вашем сайте. (Бесплатно)
• Создадим релевантный контент для ссылок. (Бесплатно)
• «Прокачаем» существующий ссылочный профиль вашего сайта. (по договоренности)
Возможны и индивидуальные схемы размещения ссылок (любое количество уровней, типы платформ и т.д.)
подробности: http://urlki.com/70618
Дешево и эффективно
Обращайтесь!
Ответить Оцените коммент:Приветствую, владелец сайта voindao.ru !
Вы давно хотите создать уникального 3D персонажа, но не знаете к кому обратиться?
Я готов в этом помочь!
Создаю 3D модели для игр и под печать на 3D принтере!
Вы только задумали идею, а я уже воплощаю ее в жизнь!
Напишите мне, и мы все обсудим!
Прикрепляю видео пример своей работы:
https://youtu.be/DKRMiotG_kk
ТГ @nikola3d
Ответить Оцените коммент:вацап +7(952)563-11-42