Лао-Цзюань сказал:

"С древних времён человек мудрости, совершенствуясь, мог продвигаться по этому пути лишь малыми шагами. А в прегрешениях он менялся к худшему лишь через мельчайшие движения. То, посредством чего он был способен действовать, можно назвать вкушением лекарств. Приведём эти сто лекарств..."



1. Соблюдение норм ритуала в движении и покое.

2. Податливость тела и мягкость характера.

3. Милосердие в действиях и гармония в сердце.

4. Соблюдение ритма в движениях и паузах.

5. Устремление к моральной силе и отстранение от себя соблазнов плоти- это лекарство.

6. Избавление от желаний в сердце- это лекарство.

7. Довольствуясь своей судьбой, воспринимать всё как должное-это лекарство.

8. Не брать того, что достаётся тебе сверх положенного.

9. Преодолевая гнев, сохранять любовь.

10. Стремиться к непринуждённому и свободному взаимодействию.


11. Желать людям счастья.

12. Спасать в беде и помогать в трудностях.

13. Перевоспитывать глупых и наивных.

14. Призывать к исправлению склоняющихся к смуте.

15. Предостерегать и увещевать молодых и неопытных.

16. Наставлять и просвещать заблудших и ошибающихся.

17. Помогать старым и слабым.

18. Использовать силу, чтобы помогать людям.

19. Сочувствовать обездоленным, жалеть одиноких.

20. Быть милостивым к бедным, помогать просящим подаяние.


21. Имея высокое положение, дружить с простыми людьми.

22. Быть скромным и уступчивым в разговоре.

23. С почтением и уважением относиться к младшим по рангу.

24. Не требовать возвращения старых долгов.

25. Искренне и с верой сочувствовать и утешать.

26. Говоря конкретно, быть прямым и искренним.

27. Радуясь прямоте, пользоваться и искривлением.

28. Не спорить об истинном и ложном.

29. Сталкиваясь с агрессией, не реагировать грубо.

30. Претерпев позор, не хранить обид.


31. Развивать стремление к добру и уходить от зла.

32. Отказываясь от красивого, брать безобразное.

33. Отказываясь от многого, брать малое.

34. С восхищением относиться к добродетели мудрых.

35. При встрече с мудрецом обращать критический взгляд на себя.

36. Не проявлять себя, выставляя напоказ.

37. Отвергать заслуги и брать на себя труд.

38. Не хвастаться своими устремлениями к добру.

39. Не скрывать чужих заслуг.

40. Не досадовать при тяжёлой работе.


41. Воспринимая реальность, хранить прочность веры.

42. Скрывать тайное стремление ко злу.

43. Будучи богатым, представлять себя нищим.

44. Почитая продвижение других людей, побеждать себя.

45. Не относиться к самому себе слишком уважительно.

46. Радоваться достойным поступкам других людей.

47. Не стремиться к разврату в половой жизни.

48. В процессе обретений и потерь смотреть на самого себя со стороны.

49. Скрывая внутренние силы, совершать милосердные действия.


50. Не ругать ничего живого.

51. Любить говорить добрые слова.

52. За беды и болезни возлагать вину на самого себя.

53. Сталкиваясь с трудностями, не уклоняться и не отказываться.

54. Делая благо, не надеяться на воздаяние.

55. Желать людям исполнения их стремлений.

56. Быть в сердце спокойным, а в мыслях пребывать как в храме.

57. В сердце безмятежность, а в мыслях устойчивость.

58. Не помнить старого зла.

59. Исправляя заблуждения, избавляться от зла.

60. Услышав порицание, принять его как стимул к изменению.


61. Не вмешиваться в чужие ситуации.

62. В гневе и раздражение контролировать себя.

63. Разрешать в мыслях интеллектуальные проблемы.

64. Оказывать почтение по отношению к пожилым людям.

65. И за закрытой дверью, в уединении строго блюсти себя.

66. Воспитывать в себе почтение к старшим и любовь к младшим.

67. Искоренять зло и поощрять добро.

68. В чистоте и честности довольствоваться своей судьбой.

69. В помощи людям хранить верность.

70. Помогать во время солнечных и лунных затмений.


71. Бороться с ревностью и побеждать сомнения.

72. Быть спокойным, непринуждённым и великодушным - это лекарство.

73. Думать о духовности и помнить о пути.

74. Чтить и возвышать тексты мудрецов.

75. Побуждать к достижению мудрости.

76. Выполняя трудную задачу, не томиться этим.

77. Чтить Небо и уважать Землю.

78. Оказывать почтение и уважение по отношению к трём светилам.

79. Хранить безмятежность покоя в отсутствии стремлений.

80. Быть контактным, покладистым, скромным и уступчивым.


81. Любить жизнь и ненавидеть убийство-гибель.

82. Не стремиться к накоплению большого богатства.

83. Не нарушать заповедей и запретов.

84. Честность, бескорыстность, верность и вера.

85. Не жаждать богатства.

86. Не жечь горных деревьев.

87. Если пуста колесница, помочь подвезти чужой груз.

88. Прямо критикуя, сохранять верность и веру.

89. Радоваться тому, что человек обладает моральной силой.


90. Стремиться помогать обездоленным.

91. Нести тяжесть вместо пожилого человека..

92. Искоренять эмоции, избавляться от любви..

93. Быть добрым в сердце и сострадательным в мыслях..

94. Находить радость в том, чтобы призывать людей делать добро..

95. Пользуясь богатством, творить милосердие..

96. Пользуясь высоким положением, творить добрые дела..

Лао-Цзюань сказал:

"Это и есть сто лекарств.

Болезнь возникает у человека в связи с ошибками и грехами, которые он совершает, не осознавая их сути и не видя истинных причин.

Как следствие этого появляются недуги. А непосредственные причины состоят в воздействии питья, пищи, ветра, холода, тепла, дыхание-ци которых вызывает болезнь.

Так, как человек нарушает законы и не сообразуется с истиной, его дух-шэнь приходит в состояние, при котором души-хунь исчерпываются, а души-по погибают.

А если их нет в телесной форме, тогда материальная оболочка становится пустой, так как в ней не удерживается семя-цзин и дыхание-ци.

Потому-то внешние воздействия ветра и холода способны поразить организм.



Именно в связи с этим человек мудрости, даже пребывая в неизвестности отшельничества, не осмеливается совершать неправильные действия.

Даже занимая великие должности, он не осмеливается извлечь из этого выгоду.

Он соразмеряет свою телесную форму с одеждой, которую носит.

Питается лишь в меру потребности организма. Будучи богатым и знатным, не потакает своим желаниям.

Даже если он беден, и положение его убого, он не осмеливается нарушать заповеди.

Потому извне ничто не может причинить ему вреда и изнутри его не поражают болезни. Так разве можно не относиться к этому серьёзно? "





Альтернативный вариант перевода:

1. Соблюдение ритуала в движении и покое.

2. Податливость тела и мягкость характера.

3. Широкое поведение и доброта в сердце.

4. Соблюдение меры во всем.

5. Отказываться от выгоды, руководствуясь чувством долга.

6. Не брать сверх того, что тебе положено.

7. Стремиться к моральной силе, отвергая соблазны плоти.

8. Избавляться от желаний в сердце своем.

9. Несмотря на неприязнь, проявлять любовь.

10. Стремиться к разумному использованию всего.




11. Желать людям счастья.

12. Спасать в беде, помогая в трудностях.

13. Перевоспитывать глупых и наивных.

14. Призывать к исправлению склоняющихся к смуте.

15. Предостерегать и увещевать молодых и незрелых.

16. Наставлять и просвещать заблудших и ошибающихся.

17. Помогать старым и слабым.

18. Использовать силу, чтобы помогать людям.

19. Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких.

20. Быть милостливым по отношению к бедным и помогать просящим подаяние.




21. Занимая высокое положение, служить низшим.

22. Быть скромным и уступчивым в речах.

23. С почтением относиться к младшим по рангу.

24. Не требовать возвращения старых долгов.

25. Быть способным на искреннее сочувствие в горе.

26. Быть правдивым в словах, сохранять искренность и доверие.

27. Отказываясь от изворотливости, стремиться к прямоте.

28. Не спорить, выясняя кто прав, кто виноват.

29. Сталкиваясь с агрессией, не реагировать грубо.

30. Претерпев оскорбление, не хранить обиды.




31. Уходить от зла и стремиться к добру.

32. Уступая лучшее, брать себе худшее.

33. Уступая большее, брать себе меньшее.

34. С восхищением относиться к добродетелям мудрецов

35. При встрече с мудрым обращать критический взор на себя.

36. Не проявлять себя, выставляясь на показ.

37. Уступая заслуги, брать на себя самое трудное.

38. Не хвастать своей добродетелью.

39. Не умалчивать о заслугах других.

40. Не жаловаться при тяжелой работе.




41. Хранить прочность веры.

42. Скрывать тайное зло.

43. Будучи богатым, подавать нищим.

44. Продвигаясь и возвышаясь, владеть собой.

45. Не преувеличивать свое значение.

46. Хорошо относится к успехам других.

47. Не любить тайную корысть.

48. И в обретениях, и в потерях созерцать самого себя.

49. Тайной добродетелью творить милосердие.

50. Не ругать и не поносить ничего живого.




51. Благие слова и добрые речи.

52. В своих бедах и болезнях винить самого себя.

53. Не уклоняться от трудностей.

54. Делая добро не надеяться на вознаграждение.

55. Желать людям исполнения их желаний.

56. Успокаивать сердце, устремляясь в монастырь.

57. Достигая безмятежности в сердце, успокаивать ум.

58. Не помнить старого зла.

59. Исправлять заблуждения и избавляться от зла.

60. Слушая увещевания, стремиться измениться.




61. Не вмешиваться в чужие дела.

62. Сдерживать себя в гневе и раздражении.

63. Развеивать поток мыслей и раздумий.

64. Почитать стариков.

65. И за закрытой дверью строго блюсти себя.

66. Воспитывать в себе сыновью почтительность и родственную любовь.

67. Искоренять зло и поощрять добро.

68. В чистоте и честности довольстваться судьбой.

69. Помогая людям, сохранять верность.

70. Помогать во время стихийных бедствий.




71. Бороться с подозрительностью, избавляться от сомнений.

72. В безмятежности и покое быть добрым и приветливым.

73. Чтить и уважать тексты мудрецов.

74. Думать о божественном.

75. Распростронять мудрость.

76. Делая важное дело, не обращать внимание на усталость.

77. Чтить Небо и уважать Землю.

78. Оказывать почтение трем светилам.

79. Хранить безмятежность покоя в отсутстствии стремлений.

80. Быть доброжелательным, покладистым, скромным и уступчивым.




81. Любить жизнь и ненавидеть убийство.

82. Не стремиться накопить богатство.

83. Не нарушать заповедей и запретов.

84. Честность, бескорыстие, вера и доверчивость.

85. Не ждать богатства.

86. Не жечь горных деревьев

87. Если пуста повозка, помоги тому, кто с грузом.

88. Прямо критиковать, сохраняя верность.

89. Радоваться тому, что у человека есть Потениция.

90. Стремиться поделиться с обездоленным.

91. За старика поднести тяжесть.

92. Избавляясь от эмоций, отказываться от привязанностей.




93. Быть добрым в сердце и сердце отзывчивым в мыслях.

94. Стремиться побуждать людей к добру.

95. Имея богатсво, быть милосердным.

96. Пользуясь высоким положением, делать добрые дела.

97. Не ругать домашних животных.

98. Будучи бедным не досадовать.

99. Не обсуждать других людей.

100. Любить природу и любоваться ей.

Тэги: здоровье оздоровление

Оцените статью:
0

-1|+1