Макс Степанов

Макс Степанов, тренер по самообороне и ММА

Cтатей: 2 | Репутация: 1 | Просмотров профиля: 6917

Тренер по самообороне и боевым единоборствам. Обучаю персонально и в группе.

Автор книг по личной безопасности и самообороне "Защитный код", "Сам себе телохранитель", "Как выжить в городских джунглях".
Создатель первого в Москве профильного клуба "Самооборона 100 %" - 2003 год.
Постоянный эксперт на ТВ каналах: Первый, Россия, Москва 24, ТНТ, и других. Ведущий популярной рубрики "Самооборона" на Первом канале

Образование: тренер-преподаватель закончил МГАФК специализация "боевые единоборства" + закончил аспирантуру (культурология, социокультурная антропология и социальные коммуникации) РГУФК с отличием. Тренерский стаж более 25 лет

Тренирую по собственным авторским методикам, используя свой опыт и тренерское образование. Также использую методики подготовки в боксе, борьбе, MMA, йоги, Kravmaga, Urban Combatives (проходил у автора Ли Моррисона тренинги).

Отправить ЛС

Статьи (2) | Товары (0) | Комментарии (0) | Темы форума (0) | Посты форума (0)

Авторские статьи

Будь осторожен, следи за собой! Советы по личной безопасности

Уважаемые читатели! Здесь Вы узнаете всю правду: об уличных хищниках и их жертвах, нормальных пацанах и лохах голимых; как не попасть на гнилой базар и разойтись краями; как не попутать рамс и немного ботать по фене; как держать грудь колесом, хвост пистолетом, а пальцы веером; как борзых обламывать, и самому не попалиться! Защищайтесь!

Практическая психология. Очко на плюс. 21 способ приобрести «плохие» манеры за 21 день

Для того, чтобы стать матерым выживальщиком, недостаточно обвешаться крепкими мышцами. Гораздо важнее мощно закалить дух. Сделать это непросто, но возможно. И всего за три недели. Главное – строго следовать нашей инструкции.