удары локтями (3)

Локти наряду с коленями являются основным оружием ближнего боя. Ими можно нанести тяжелейшие нокаутирующие удары и от искусства атаки локтями зависит победа в ближнем бою. Обратим внимание, что под ударами локтями подразумеваются как удары собственно локтевым суставом, так и предплечьем.

Прямые удары, наносимые противником в голову, очень удобно отбивать круговыми (снаружи-вовнутрь) ударами локтей. Защита выполняется ввиде удара локтем по атакующей конечности-это и отвод удара в сторону и травмирование атакующей конечности. Для того, чтобы прочувствовать эффективность техники локтя в защите и нападении, попробуйте позаниматься в верхней (зимней) одежде. Она довольно плотная, что и даёт возможность ощутить силу удара, а также позволояет поработать с более сильным вложением силы нежели в кимоно или добке.

Всю технику каратэ можно условно разделить на составляющие элементы: стойки, блоки, удары руками и удары ногами.